Donkere periodes Donkere periodes in je leven zijn er niet voor niets Ze laten je vaak oude stukken voelen, iets van dat wat is geweest Ja oude stukken zijn niet altijd fijn maar door het te omarmen geeft het je groei en brengt het je, dat je weer een stapje dichter bij jezelf komt…
Dualiteit Zonder dualiteit is er geen leven Want zonder zwart is er geen wit Zonder donker is er geen licht Door je dualiteit aan te kijken Geef je jezelf het kado om te mogen ontdekken Ontdekken dat er altijd weer lichtheid is naar een donkere periode Want hoe donker en zwaar een proces ook voelt…
Ik schrijf het woord en gelijk veranderd de energie Het wordt donker en onheilspellend Het voelt onzeker en onveilig Ineen gedoken, jezelf steeds kleiner maken Het liefst wil je onzichtbaar zijn en niet gevonden geworden Weg kruipend, in elkaar gedoken wachten tot het weggaat Niet wetend wat de dood je komt brengen Niet wetend in…
Laat je verwonderen door Familieopstellingen Familieopstellingen laten je zien wat op zielsniveau afspeelt, maken zichtbaar wat er werkelijk aan de hand is. We kunnen nog zo goed alles bedenken en er woorden aangeven waarvan we denken daar komt het vandaan, maar komt het daar ook werkelijk vandaan? Een innerlijk proces kun je alleen aangaan als…
Geef het je volle aandacht Geef het je volle aandacht zonder er ook maar iets van te vinden. Geef het je volle aandacht zonder dat je je verliest Geef het je volle aandacht zonder dat je je er helemaal door laat vangen Geef het je volle aandacht Vaak willen we niet het proces aangaan maar…
Ik wilde hier niet zijn Ik werd geboren midden in de winter En heel snel uit alle veiligheid getrokken Het was koud en het enigste wat veilig voelde was de hartslag van mijn moeder Ik huilde veel en zette het soms flink op een krijsen De flessenmelk gaf ik vaak terug Als peuter kon ik…
De stilte verdwijnt Woorden vervagen Gevoel wordt beleefd De stilte verdwijnt De rust keert weder Ruimte ontstaat De stilte verdwijnt De onrust maakt plaats Beweging volgt De stilte verdwijnt Inzichten komen Beweging ontstaat De stilte verdwijnt Je intuïtie volgt Dankbaarheid is voelbaar De stilte verdwijnt Je intuïtie volgt Dankbaarheid is voelbaar De stilte verdwijnt…
Kun jij jezelf toestaan om je emoties er te laten zijn? Kun jij jezelf zien in alle naaktheid? Kun jij jezelf toestaan om echt jezelf op de eerste plek te zetten? Vaak staan we ons zelf niet volledig toe om te mogen voelen Te mogen voelen in wat er leeft in jezelf Laat staan dat…
Volg je innerlijke beweging vanuit je zijn Aanraken We zijn vaak vergeten hoe het is om aangeraakt te worden en te voelen wat het met je doet Dit terwijl het onze eerste levensbehoefte is, een aanraking met liefde. Maar heel eerlijk, hoe vaak geef jij nog een oprechte knuffel? En raak je iemand anders aan?…
Een pijntje hier Een kreukel Boosheid, frustratie Wie heeft het niet? Maar wist jij dat er onder die kreukels een heel mooi mens aanwezig is? Het is vaak zo makkelijk om te zeggen, ik ga naar een therapeut en die mag het voor me oplossen Maakt niet uit wat ze doen als ik er maar…