Soms gaan er dagen voorbij
Je voelt je alleen maar moe, futloos
en totaal geen zin om ook maar iets te doen
Je wilt van alles maar er komt niks uit je handen
De was blijft liggen, de stofzuiger in de kast
Tis dat je vind dat je eten moet koken voor je gezin
We allemaal wel eens zo’n dag
en daar is niks mis mee
Gun jezelf af en toe een dag waarin je helemaal niks hoeft.
Een dag waarop je jezelf centraal zet en alleen maar doet waar jij echt blij van wordt
Gun jij jezelf een dagje helemaal voor jezelf?
Ik gun mijzelf elke dag zo’n dag, een dag waarin ik kies voor mijzelf.
En weet je zo’n dag geeft me zoveel energie, het geeft me de ruimte om even echt bij mezelf te komen
Aandacht te geven aan mijn eigen binnenwereld
Te voelen hoe het in mij is en wat er in mij leeft wat aandacht nodig heeft en ook zeker de aandacht verdiend
Zo’n dag is voor mij een wandeling in het bos, mediteren, in alle stilte genieten van mijn theetje en een rustgevend muziekje luisteren en dan kan ik ook heerlijk dagdromend naar buiten kijken en binnen laten komen van wat de spirits mij vertellen
En weet je zo’n dag werkt zo helend, een echte opkikker
Lukt jou het ook om zo’n dag te hebben? Of heb je de overtuiging dat je altijd paraat moet staan?
Gun jezelf om even in stilte te zijn en in je eigen binnenwereld te vertoeven, even helemaal stilstaan
Lastig? Een sessie met mij kan je hierin helpen💜🙏🏻
